日本ビューティマインド協会

【自分の意識を変えることで悪い習慣を変え毎日が変化??】

やる前とやった後では自分自身や相手の微細な部分に
気づくことができている気がします。
ただそれを感じた時にすぐに切り替えられるまでは毎日の習慣化が大事と感じます。
自分目線が外れてより相手の小さな動きや言葉や表情を察知して感じれる気がしています。

そして意識している中でも意識しすぎると固くなってしまうので
自分だったら、より自然体になるにはを考えた時に楽しいことや
言葉もネガティブワードを使わず良い言葉を発してるだけでも
その時々の物事の起きる変化が違うような感じがしました。

やっぱり悪い感情になってる時こそ起きることも良くないことが起きていたり、
そこで起きてからにはなってしまいますが、改めてそこの大事さや自分の向き合うべき部分が
見れている気がするので毎日の習慣があるからこそ継続しかないんだなと実感しております。

なので出来ている出来てないは置いた上で日常の意識の仕方や物事の捉え方が
大きく変わった気がしています。ご指導頂きありがとうございます。
今後も継続しながら精進して参ります。